Iperico:oliolito portentoso

L’OLIOLITO DI IPERICO, grazie alle sue molteplici proprietà, lo rendono indispensabile in ogni casa, a parer mio.

Molti lo conoscono come L’ERBA DI SAN GIOVANNI, perchè deve questo nome al momento ideale per la sua raccolta, il 24 giugno, al solstizio d’estate.

Si dice infatti, che in questo periodo, racchiuda a pieno il suo potere. In realtà io lo raccolgo da giugno a settembre, perchè secondo me sarebbe uno spreco lasciare appassire tutti quei fiori, tanto più che il 24 giugno, potrebbe piovere per quel che ne sappiamo.

La mia pianta così generosa, mi permette così di raccogliere tantissimi fiori e di crearmi una bella scorta di questo meraviglioso olio. È inutile dirti che è un ingrediente che metto in tutte le mie preparazioni cosmetiche , visto il potere rigenerante e anti age, lenitivo, antidolorifico, antisettico, antismagliature che ha.

SCOPRIAMO NEL DETTAGLIO LE PROPRIETA’ DELL’IPERICO

L’iperico (Hypericum perforatum) è utile tutto l’anno, ma in questa questa stagione, è davvero indispensabile.

Fin dall’antichità è stato usato per le sue proprietà cicatrizzanti ed emollienti, ed era ritenuto magico,perchè  capace di stimolare la rigenerazione cellulare. Per questo motivo è usato da sempre contro leustioni, l’eritema solare, in caso di macchie della pelle, psoriasi, secchezza della cute del viso e del corpo, invecchiamento cutaneo, piaghe da decubito, smagliature, cicatrici, e segni provocati dall’acne. Di questa preparazione si potrebbe dire che è un vero trattamento di salute, e probabilmente uno dei prodotti antirughe e anti-invecchiamento più potenti ed efficaci che esista in natura.

Ecco perchè specialmente d’estate, si rivela un aiuto prezioso. Il suo potere lenitivo e analgesico fa si che ci dia sollievo immediato in caso di scottature, solari ma anche casalinghe. La cicatrizzazione delle lesioni, anche di quelle più gravi, avviene molto rapidamente e senza i raggrinzamenti tipici delle cicatrici da ustioni e accelerandone sorprendentemente la guarigione.

Perfetto per i bambini, essendo un prodotto naturale che possiamo fare anche noi in casa, calmerà velocemente il dolore creato dalla scottatura, fino a quando questo prezioso olio rimane a contatto della parte lesa. Possiamo usarlo su di loro con tranquillità, in quanto non contiene nessun tipo di sostanza allergizzante, come coloranti, profumi o conservanti.

Sugli eritemi solari poi è un vero portento, in grado non solo di lenire prurito, dolore e rossore, ma di accelerare in modo strabiliante la guarigione dell’eritema. Importante è non esporsi al sole, però fino a completa guarigione dall’eritema.

Questo, non solo perchè con il sole l’eritema con ogni probabilità tenderà a ripresentarsi, ma perchè l’olio di iperico è fotosensibilizzante. E’ quindi meglio non esporre il nostro corpo al sole mentre lo stiamo usando.

Possiede un’azione analgesica sui dolori articolari

Colpi d’aria, finestrini aperti, climatizzatori sparati a mille nei negozi. Spesso ci troviamo anche d’estate con dolori insistenti alla spalla, collo rigido, ecc. Un bel massaggio con questo olio, è di grande aiuto per disinfiammare la parte colpita e alleviare il dolore.

 

Schiarisce le macchie della pelle

Proprio così, perchè tali macchie spesso sono dovute ad infiammazioni della pelle che ne provocano un’alterazione. Posizionare un pezzettino di cotone, inibito con un po’ di olio di iperico, tutte le sere, fissato con un cerottino, sopra la macchia, e lasciarlo tutta agire tutta la notte, per almeno due settimane, aiuta a schiarirla.

Ottimo rimedio per pelle secca

Pelli secche, sensibili e con presenza di psoriasi, troveranno sicuramente beneficio dall’uso di questo olio, per Il suo potere altamente emolliente. Inoltre calma il prurito una caso di malattie della pelle come la psoriasi.

Rigenerante cellulare

Grazie a questa straordinaria peculiarità, è sicuramente uno dei miei oli preferiti, che inserisco sistematicamente in quasi tutte le mie preparazioni cosmetiche. È ottimo da stendere anche così, puro, come elisir antiage.

Ciccatrici e segni dell’acne

Sempre dovute alle sue proprietà rigeneranti e riparatrici, è formidabile anche su segni lasciati dell’acne, su smagliature e cicatrici.

Punture di insetti

Lenitivo e antisettico, calma subito il prurito provocato dalle punture di insetti e ne previene l’infezione.

Non sembra anche a te portentoso?

Tutto questo in un unico olio! E ho menzionato solo le proprietà dell’olio di iperico, perchè il fiore secco, o in infusione o in tintura, ha tantissime altre proprietà, per non parlare dell’uso medicinale che se ne fa come sonnifero e rilassante.

Ecco perchè l’ho inserito all’interno del mio video corso di cosmesi naturale, mi sembrava assolutamente d’obbligo, sia come rimedio di bellezza, sia per tutte le caratteristiche sopra descritte.

Farò prossimamente una serie di video dedicati interamente a questo straordinario olio, quindi seguimi su Instagram e su Facebook e non dimenticarti di sbirciare nel mio canale YouTube, per altri contenuti di cosmesi naturale.

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A prestissimo, ciao!!

Piedi screpolati: mai più!

Aiuto, piedi screpolati!

Si sa, i nostri piedi sono in fondo il nostro corpo e spesso sono quelli che curiamo di meno.

Cambi continui di scarpe, lunghe camminate, cambio di temperatura. Tutti questi fattori fanno sì che i piedi subiscano comunque degli stress e alla fine presentino crepi, secchezza, tagli e calli.

Ecco quindi un rimedio per ammorbidire la pelle dei tuoi piedi e renderla subito più liscia.  

INGREDIENTI 

2 l di acqua 

1 cucchiaio di bicarbonato

1 cucchiaio di semi di lavanda (oppure cinque gocce di olio essenziale)

Un cucchiaio di olio di riso o di oliva.

PREPARAZIONE 

Metti l’acqua sul fuoco e poco prima che raggiunga il bollore versa i semi di lavanda, copri e lascia riposare per 10 minuti. Filtra tutto e metti in un catino. Quando l’acqua sarà tiepida aggiungi i il bicarbonato e l’olio. (L’oliocontribuirà ad ammorbidire ancora di più la tua pelle e fungerà da idratante se lo fai di fretta e non hai tempo di eseguire lo STEP 2).

STEP1 Fai sciogliere bene e immergici i piedi almeno 15 minuti. Al termine del pediluvio passa i piedi, specie nella zona talloni un guanto di crine o una pietra pomice, dolcemente. 

STEP2 Importantissimo: una volta asciugati i piedi esegui un massaggio con una buona crema idratante. Io ti consiglio ovviamente un prodotto naturale, che nutra in profondità, ideale a base di urea. Perfetta a questo scopo è la crema mani all’urea, che puoi trovare all’interno del mio video corso di cosmesi naturale. Il segreto infatti è che spesso, trascuriamo i nostri piedi, esfoliandoli magari ad ogni doccia con pietra pomice, ma mai stendendo un bello strato di crema idratante successivamente. Così non facciamo altro che peggiorare la situazione. Pensa solo se ti facessi uno scrub “tosto “al corpo o al viso, senza poi stendere la crema idratante dopo. Come risulterebbe la tua pelle? Impensabile no?

NB:

Se non hai i semi di lavanda ma l’olio essenziale, aggiungilo SOLO quando l’acqua è tiepida. La lavanda contribuisce oltre che a profumare l’acqua dei tuoi piedi, a rendere rilassante il pediluvio. Inoltre in caso di tagli profondi risulta essere un ottimo antisettico e antibatterico.

Ideale quindi sarebbe farlo di sera, in quanto è molto rilassante, la lavanda allevia stress mentali, toglie tensioni e defatica i piedi, mentre allo stesso tempo li ammorbidisce. Fare un massaggio ai piedi, inoltre intensifica l’effetto rilassante , (specie se ce lo facciamo fare), grazie alla riflessuologia plantare, a tutto il corpo. Infine se applichi la crema di sera, puoi abbondare e tenerla tutta la notte, garantendo così un’idratazione profonda. Vedrai il mattino dopo, i risultati si vedranno subito!

Se riesci a ripetere il trattamento ogni settimana, dirai addio a tagli e pelle secca antiestetica, non solo ora che scopriamo i piedi, ma anche tutto l’inverno.

Visita il mio sito: https//econaturalife.com/

Fammi sapere se lo fai e se ti è stato di beneficio, ci tengo!!

Protezione solare : 10 consigli TOP pratici

Protezione solare: 10 consigli pratici per applicarla nel modo giusto.

In questa serie di articoli, dedicati all’estate e all’abbronzatura, ho voluto  fare un po’ di chiarezza sui vari tipi di solari in commerci. Questo perché, ce ne sono davvero tanti, ma non tutti sono formulati bene e pochi sonosicuri, dal punto di vista della stabilità al calore. Ho parlato della difficoltà di formulare una protezione solare, ch

e sia piacevole da spalmare, ecologica, ed efficace e qui ho condiviso con te i solari che uso io da un po’ di anni.

Oggi ho pensato di fare un breve riassunto di quanto detto fino ad ora, lasciandoti alcuni consigli pratici riguardo all’abbronzatura e su come usare la protezione solare.

1. Qualche giorno prima dell’esposizione al sole, specie se è la prima volta, fai uno scrub esfoliante per eliminare le cellule morte del corpo.
2. Se devi ancora acquistare la protezione solare, scegline una con filtri fisici, ponendo attenzione che nel caso ci siano all’interno particelle  “nano” , queste siano nella forma ricoperta (troverai questa scritta a fianco-> “coated”)
3. Se puoi, preferisci una protezione solare che non sia spray.
4. Su pelle chiara e nelle prime esposizioni, usa SPF molto alti ed evita di esporti nelle ore centrali della giornata.
5. Utilizza SPF più basse su pelle già abbronzata e quando il sole è meno forte.
6. Nelle ore più miti e su pelle già abbronzata, prendi il sole senza protezione o con SPF bassa, bassa. Questo per garantire un’adeguata sintesi di vitamina D, bastano 15/20 minuti al giorno
7. Spalma la protezione solare nella quantità adeguata (30-35 grammi di prodotto, più o meno una pallina da golf per ciascuna applicazione). Almeno 30 minuti prima dell’esposizione solare
8. Riapplica la crema ogni 2-3 ore e dopo ogni bagno, se la formulazione non è waterproof
9. Per i bambini, oltre a quanto detto sopra, preferisci sempre protezione solare alta, e oltre a questo, non esitare a fargli indossare cappellino e maglietta se è un tipetto vispo e in spiaggia non sta fermo un attimo.
10. Per evitare la desquamazione della cute e prolungare l’abbronzatura, stendi mattina e sera una buona crema idratante, naturale, per mantenere idratata la pelle.

Su Instagram e su Facebook, in queste settimane ho dato molti altri consigli per l’estate, sull’abbronzatura e sulla protezione solare. 

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A presto quindi, con la prossima “ricetta flash“, ossia ricetta cosmetica da fare al momento facile, veloce ed efficace, senza l’uso di conservanti o prodotti introvabili.

Lenitivo per scottature naturale

Ciao oggi ti propongo un rimedio velocissimo ma efficace contro le scottature solari e domestiche.
Come sempre le sono preparazioni molto veloci e completamente naturali.

INGREDIENTI:
2 cucchiaini di olio di iperico
1/2 cucchiaino scarso di gel di aloe vera

PREPARAZIONE 

In una ciotolina mescola l’olio di Ipericocon l’aloe vera fino ad ottenere una sorta di emulsione e stendi sopra la parte ustionata.
Ovviamente se si tratta di una parte molto estesa, dovrai aumentare le dosi cercando di mantenere questo rapporto tra olio di iperico e il gel di aloe vera. Puoi applicarlo più volte durante l'arco della giornata.
Provare per credere!!😉.
L’olio di Iperico da sollievo immediato contro il bruciore delle scottature e ripara i tessuti. Le sue proprietà sono potenziate da quelle lenitive e rinfrescanti del  gel di aloe.

MOLTE ERBE SONO SCONSIGLIATE IN GRAVIDANZA E ALLATTAMENTO.

Tra cui l'aloe, quindi per ogni ricetta presente in questo sito, CONSULTA sempre il tuo medico prima 
Puoi farli comodamente da casa tua entrambi. Infatti li ho inseriti all’interno del mio video corso di “cosmetica naturale” fatta in casa, assieme ad altri 100 video di ricette cosmetiche. Nel video corso utilizzo solo ingredienti di origine naturale, ottenendo ugualmente preparazioni altamente efficaci che non hanno nulla da invidiare a quelle che troviamo in commercio. Anzi!
Partendo dalle ricette cosmetiche più facili, infatti, si procederà per grado fino ad arrivare alla fine del corso a creare tutti i prodotti di igiene e bellezza di uso personale.

Iscriviti al sitoper non perdere nemmeno una ricetta flash!
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Come sempre se ti è piaciuto, ti chiedo di lasciarmi un commento e di condividere questo articolo sul rimedio delle scottature con i tuoi contatti, potrebbe esser loro molto utile.
Ti ringrazio!

Filtri solari da evitare

 

 

 

Come anticipato nei precedenti articoli, oggi vedremo filtri solari da evitare.

Abbiamo già visto la distinzione tra due grosse tipologie di filtri solari, che possono aiutarti nell’acquisto. Oggi quindi valuteremo altri fattori su cui riflettere prima di acquistare la nostra crema che ci proteggerà dalle scottature.

Concentriamoci ancora una volta sulla funzione della crema solare: proteggerci dal sole.

 

Se i solari chimici, come abbiamo visto qui fanno il loro lavoro in modo a malapena accettabile, con alti rischi di sensibilizzazione cutanea, come possono svolgere anche tutte le altre azioni che promettono?

Antiage ? Dimagranti? Antizanzare?

Tra l’altro la maggior parte di questi attivi, sono termolabili, per cui impensabili che resistano al calore, sia sulla nostra pelle sotto il sole, sia a ripetute “cotture” al mare dentro la borsa da spiaggia.

Quando sento le pubblicità in tv, tra l’altro di creme con i peggiori i filtri solari all’interno, mi si rizzano i capelli.

Penso sempre a quante persone si affidano a queste pubblicità e acquistano questi prodotti, rischiando inconsapevolmente una serie di reazioni avverse.

Ma ancora peggio, davvero ci beviamo la favola che ci facciano dimagrire?

Perché una crema rassodi o tonifichi in questo senso, deve essere una crema o olio con i contro fiocchi, piena di attivi ad ok, e almeno mezz’ora di massaggio drenante, fatto con vigore, meglio se da un professionista.

Facciamo tutto questo al mare?

Perché in caso contrario è perfettamente inutile. Spalmarci un

 

po’ di crema non basta assolutamente.

Ma la favola più esilarante, sicuramente è quella del solare anti age. Magari ci sarà anche qualche formulazione costosa, che contiene qualche attivo
antiage all’interno, ma di sicuro non quelle che vengono pubblicizzate alla TV. I filtri solari di creme da supermercato, proprio per il calore mutano sulla pelle, favorendo la formazione di radicali liberi, non il contrario.

Per quanto riguarda poi i solari con il repellente per zanzare e insetti, poi non ne parliamo. I repellenti più innocui sono gli oli essenziali come la citronella e agrumi che sono fotosensibilizzanti, quindi non vanno assolutamente d’accordo con sole e solari.

 

Personalmente come già detto preferisco:

1. mettere creme con filtri solari (stabili), se mi devo esporre al sole,
2. mettere una crema antiage che si concentri in questa funzione solamente il resto del tempo
3. Applicare il repellente per zanzare quando non mi espongo al sole.

Ma ora vediamo quali filtri solari comunemente usati, ma che sarebbe meglio evitare.

• Butyl Methoxydibenzoylmethane;
• Ethylhexyl Salycilate;
• Ethylhexyl triazone;
• Octocrylene:
• Octyldimethyl-PABA (OD-PABA);
• Ethylhexyl Methoxycinnamate o Octyl-Methoxycinnamate (OMC);
• Oxybenzone o Benzophenone-3 (Bp-3);
• 4-Methylbenzyliden Camphor (4-MBC)
• Avobenzone

Puoi scaricare e stampare liberamente questa lista QUI e portarla con te quando stai per acquistare il tuo solare per l’estate.

Se sei alla ricerca di qualche consiglio su che solare acquistare, completamente naturale e con filtri solari fisici, ti rimando a questo post.

Spero che queste informazioni ti siano utili e ti prego di aiutarmi a diffondere queste informazioni tramite i tuoi canali social, condividendo questo articolo. Anche grazie a te, così, più persone acquisteranno in modo più consapevole e selettivo, spingendo le case cosmetiche a creare prodotti sempre migliori.

Ingredienti migliori, formulazioni meno dannose per la salute e più scelta per noi che acquistiamo, e che per il momento siamo costretti a cercare con il lanternino un solare, veramente “buono” come lo intendo io.

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